ありがとうございます(>_<)

2017.07.05

こんにちは😊

U-CAR岩出店アシスタントスタッフ久保です

梅雨真っ盛りな天気が続いていますね(>_<)☔

梅雨時期は体内にも余分な水分をふくんでしまい、むくみやすくなるそうです!

むくみ解消に役立つ食材を調べてみました(^^)

ほうれん草、さつまいも、枝豆、納豆、じゃがいも、アボカド、キウイフルーツ、バナナ、ブロッコリー、すいか、メロン 

などなど!意外と普段から食べている食材が多くありました★

意識して取り入れてなんとなくだるーい梅雨を乗り切りましょう♪♪

私もなんとなく体調が優れずにいたのですが

先日お客様から元気がでる差し入れをいただきました(:_;)

果物の中でも一番大好きなです(^^)

甘くてすごーく美味しかったです!!

T様のようなHAPPYを与えられる人になりたいです☺✨

 

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